若石(じゃくせき）足もみ　すこやか | 日記 | 桑員ホームニュース　足もみと呼吸法で健康に　7/28掲載

７月２８日（土）の桑員ホームニュースに　すこやか健康サロンの様子が大きく掲載されました。記事を写真ではわかりにくいので転記します。
足もみやつぼ押し、呼吸法を学ぶ教室が桑名市北別所のふるさとカフェ「わか菜」２階の
多目的スペースで開かれました。
参加者は、呼吸を意識しながら、ふくらはぎや太ももをもみほぐしました。
講師は、健康教室を主宰する高橋勲さん＝桑名市大山田。スター21でも講座を担当し、健康を意識する人たちから人気を集めています。
この日集まったのは、30～70代の６人。　高橋さんは「吐く息に意識してください」
などと声をかけながら、スクワットや脛骨（けいこつ）、すねのマッサージ方法を指導しました。
同教室は８月から、わか菜で毎月第一木曜の午後２時~３時３０分に開催。有料。
問合わせ、申し込みは高橋さん＝090-4215-1300＝へ。